Popekane piety sa czesto spotykanym problemem spowodowanym przez zbyt sucha skore lub niedobor witaminy A.

 Dla wiekszosci osob jest to problem wylacznie kosmetyczny jednak jesli pekniecia sa glebokie mozna dojsc do przedostawania sie zarazkow do ran.

 Jeslinaskorek jestzbyt gruby wowczas kremy nawilzajace beda mialy problemaby sie przedostac

do glebszych warstw skory.

Wazne jest, aby regularnie usuwac  zrogowacialy naskorek – nezbyt czesto i nie bardzo mocno poniewaz bedzie on szybciej narastal i  robil coraz trwardszy.

 Do usuwania zrogowacialego naskorka uzywaj peelingow do stop lub granulowanych pilnikow do paznokci.

Zrezygnuj z pumeksow – nie sa zbytnio higieniczne – w ich otworach gromadzi sie usunieta skora i bakterie.

Tarka rowniez nie jest wskazana poniewaz piety to nie marchewka.

 Naskorek bedzie latwiej usunac jesli wczesniej wymoczysz stopy w cieplej wodzie z dodatkiem soli mineralnych lub krochmalu. Co najmniej 2 razy dziennie wcieraj w stopy krem. Moze to byc krem  specjalnie do tego celu przeznaczony np. Scholl – krem na pekajace piety, zwykly krem Nivea w metalowym pudeleczku, wazelina lub jakiskrem z witamina A. Stopy kremuj po uprzednim ich umyciu zanim skora calkiem nie wyschnie. Krem zapobiegnie nadmiernej utracie wilgoci. Wieczorem wmasuj w stopy wieksza ilosc powyzej wymienionego kremu, zaloz bawelniane skarpetki i poloz sie spac.

Unikaj noszenia na co dzien sandalow i japonek. W takim obuwiu stopa sie szybko przesusza.

Uwaga ! Jesli pekniecia sa glebokie, zacznij od nawilzania piet ( najlepiej kremem do popekanych piet – Scholl ) Nie uzywaj peelingow ani pilnika do paznokci gdyz moga jeszcze bardziej podraznic skore piet.

Nie uzywaj mydla do mycia nog, wybierz raczej plyn z odpowiednim PH.  Po zaleczeniu pekniec na pietach pamietaj o dalszym nawilzaniu i usuwaniu naskorka. W przeciwnym razie problem wroci.

Jesli bedziesz na piaszczystej plazy, staraj sie chodzic jak najwiecej po mokrym piasku a po zrogowacialym naskorku nie bedzie sladu !

Zycze powodzenia, Zosia 🙂