Nadeslala Zosia Walfisch

Dla Pan i Panow!!

Dla wielu osob kieliszek wina do obiadu lub kolacji jest doskonalym uzupelnieniem posilku.Czy powinnismy miec wyrzuty sumienia z powodu tego, ze szkodzimy swojemu zdrowiu lub sylwetce. Absolutnie nie ! Od dawna mowi sie o zdrowych walorach czerwonego wina, a od niedawna o jego pozytywnym wplywie na utrzymanie dobrej figury.

Do zalet czerwonego wina z cala pewnoscia zaliczamy bogactwo antyoksydantow, zwiazkow odpowiedzialnych za starzenie sie komorek, a takze potasu,wapnia, magnezu oraz zelaza, a nawet blonnika. Bogactwo cennych skladnikow zawartych w winie chroni nasz organizm przed miazdzyca, choroba wiencowa, zmniejszajac ryzyko  niedokrwienia serca i zapobiegajac  zawalow serca , zapobiega tworzeniu sie zakrzepom i udarom mozgu, obniza cisnienie tetnicze krwi.

Niektore substancje zawarte w winie  sprzyjaja wydzielaniu zolci, co przyspiesza  trawienie tluszczow. Wino sprzyja prawidlowej pracy ukladu pokarmowego i zwieksza wydzielanie sliny i produkcje enzymow trawiennych. Od niedawna nie tylko zachwalane sa zalety czerwonego wina ale coraz wiecej uznania zyskuje biale wino. U niektorych osob wino czerwone moze wywolac migreny, co nie zdarza sie w zasadzie w przypadku picia bialego wina.

W niektorych sytuacjach zdecydowanie nie zachecam do picia chodzby minimalnych ilosci wina np. w przypadku kobiet w ciazy, a takze osob przyjmujacych leki, osob chorych,  ktore zawsze powinny uzgodnic to ze swoim lekarzem.

🙂