ZDROWY USCISK DLONI

Nadeslala Zosia Walfish

sophia Walfish

cropped-cropped-cropped-reunion69logo120k1.jpg

DLA PAN I PANOW

masaz dloni

W medycynie Wschodniej przepisuje sie ogromna sile uzdrawiajaca i nie tylko dlatego ze dlonmi mozemy masowac inne czesci ciala, ale przede wszystkim dlatego, ze dlonie podobnie jak stopy sa swego rodzaju mapami odzwierciedlajacymi poszczegolne organy w ciele ludzkim.

Rozne punkty na dloni reprezentuja rozne organy i reakcje organizmu.

I dlatego masaz tych punktow stymuluje i utrzymuje rownowage nawet w odleglych organach.

Wyrownuje przeplyw energii, co tlumaczy dlaczego masaz dloni jest skuteczny w przypadkach bolu, bedacego efektem nieprawidlowego przeplywu energii w organizmie.

Masaz rozpoczynamy od rozluznienia ramion i rak.

Opuszczamy bezwladnie ramiona i robimy kilka wymachow rak do przodu, do tylu i na boki.

Pamietajmy, by wykonywac masaz bez wysilku i bez naprezenia miesni.

Zawsze masujemy obie dlonie na zmiane.

Jesli w trakcie masazu natrafimy na bolace miejsce, rozmasowujemy, az bol zniknie.

Masaz dloni jest prosty, zaczynamy od czesci srodkowej dloni, przechodzimy do palcow, masujac kazdy palec od strony wewnetrznej, zaczynajac od ucisku opuszki palca, a nastepnie ruchem okreznym do jego podstawy.

Po wymasowaniu wszystkich palcow od strony wewnetrznej, odwracamy dlon i masujemy kciukiem i palcem wskazujacym od podstawy do opuszki.

Jak widzimy zdrowy uscisk dloni jest bardzo prosty i mozna go stosowac podczas ogladania TV,

jazdy autobusem, a nawet w trakcie nudnego spotkania.

Wystarczy poswiecic masazowi od 5 do 15 min bez zadnych wymowek, by przynajmniej nie sprobowac !

Pozdrawiam

Zosia

https://hipokrates2012.wordpress.com/2015/02/06/masaz/

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Dodaj komentarz

%d bloggers like this: