Jak aromaty wplywaja na nasz nastroj.

Nadeslala Zosia Walfisch

sophia Walfish

reunion68

DLA PAN I PANOW.

ZAPACH DNIA CODZIENNEGO

???????????????????????????????????????????????????

Aromaty kwiatow, owocow, ziol i przypraw nie dosc ze sprawiaja przyjemnosc, to jeszcze moga zdopingowac  do dzialania i dodac energii.

Ludzki nos ma od 5 do 20 mln. receptorow wychwytajacych czastki zapachowe. To niewiele w porownaniu chociazby z 220 mln. ktore posiada pies.

Ale i my calkiem dobrze radzimy sobie z powonieniem. W dodatku, umiejetnosc przetwarzania zapachu i przekazywania informacji o nim do rejonow mozgu odpowiedzialnych za emocje sprawia, ze rozne zapachy wywoluja inne pobudzenie emocjonalne.

Oto przeglad najpopularniejszych zapachow, ktore pomoga przetrwac trudne chwile wciagu dnia.

C   jak cytryna

Obniza poziom hormonu stresu, pomaga sie skoncentrowac  na pracy !

C  jak cynamon

Zapach tej przyprawy poprawia zawodna pamiec !

K   jak kawa

Jej wachanie usuwa znuzenie prawie tak samo jak  wypicie malej czarnej. Warto miec przy sobie kilka ziarenek kawy, jesli wybieraz sie na zakupy perfum, ( o tym juz pisalam ).

Powachiwanie kawy „znosi ” zapachy perfum, neutralizuje  osrodek powonienia, mozesz wachac kolejne perfumy bez obawy, ze pomieszaja ci sie zapachy !

L   jak lawenda

Uspakaja. Wycisza. Ale i tez usypia. Zasuszona i wlozona pod poduszke pomaga wejsc w faze

glebokiegu snu. Mozna tez rozpylic zapach w sypialni, badz skropic lawenda posciel !

M   jak mieta

Podnosi wydolnosc organizmu. ” Uzbrojeni ” w jej zapach, osiagamy lepsze wyniki np. podczas wielogodzinnych negocjacji z trudnym klientem !

R   jak rozmaryn

Zapach swiezego ziola poprawia kreatywnosc i pomaga opanowac  duze partie materialu przed egzaminami lub np. prezentacja!

R   jak roza

Slodki aromat ulatwia w zapamietywaniu. To prawdziwy bodyguard organizmu, chroni przed uczuciem zmeczenia !

No comments yet... Be the first to leave a reply!

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: